本格登山の前に。登山初心者にオススメする関東の山5選

コラム

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2016/09/23

登山をするには、どこへ行けばいいか分からないし不安！と思っている方にオススメなのが、今回ご紹介する5つの山。いきなり大変な道の登山からスタートするのではなく、簡単なコースから始めてみましょう。ロープウェイを使ったり、アップダウンが激しくない山道など、まずは自然の素晴らしさを実感することが重要です。

1.御岳山（東京）

古くから信仰の対象として崇められてきた御岳山。標高929mの山頂付近には武蔵御嶽神社が建てられています。麓の滝本駅から山頂付近の御岳山駅まで、ケーブルカーで一気に登ります。所要時間の15〜20分は山間部の景色を見ながら、空中散歩を楽しんで下さい。
御岳山駅から武蔵御岳神社までのハイキングコースは、山頂にある古き町並みを抜けていきます。さらに神社の奥へと突き進むとトレッキングコースがあります。そこには、東京とは思えないほどの木々に囲まれた癒しの空間が広がります。ロックガーデンまで行けば、苔に覆われた岩が転がる幻想的な雰囲気も味わうこともできます。
御岳登山鉄道（滝本駅）
【住所】東京都青梅市御岳2丁目483番地
【TEL】0428-78-8121
【料金】片道　大人590円/小人300円

2.高尾山（東京）

八王子市にある標高599mの高尾山は、都心からアクセス抜群。新宿から京王線で約1時間で高尾山口駅に到着。年間200万人が訪れるミシュラン3つ星の人気観光スポットです。ハイキングコースは多数あるので、普段運動をしない人から、登山経験者まで楽しめるコース設定になっています。
東京近郊にお住まいの方は、一度は訪れてほしい山。四季折々の景観を気軽に楽しめる高尾山を、五感で感じてみてはいかがでしょうか。
高尾登山鉄道
【住所】東京都八王子市高尾町2205
【TEL】042-661-4151
【料金】片道　大人480円/小人240円

3.鎌倉アルプス（神奈川）

日帰りハイキングコースとして人気の鎌倉アルプス。オススメなのが約3時間で歩き切れる天園ハイキングコース。建長寺～半僧坊～大平山～瑞泉寺の約4キロのコースには、富士山や鎌倉市街地を一望できる展望台や、疲れた身体を癒してくれる茶屋などがあります。ちょっとしたお散歩気分でおしゃべりしながら楽しめるコースになります。
軽めの登山後は、鎌倉観光も楽しむことができるのが鎌倉アルプスの魅力です。思い出話に花を咲かせれば、お土産選びも楽しくなりますね。
鎌倉市役所市民活動部観光商工課
【TEL】0467-61-3884

4.大山（神奈川）

日本三百名山や関東百名山のひとつである大山（標高1252m）。1000m級の山になりますが、大山ケーブルカー駅からケーブルカーを使って登山コース入口である阿夫利神社下社まで向かいます。阿夫利神社下社にはトイレや売店がありますので、休憩や準備体操をしてから、登山道に入りましょう。
山頂まで行って帰ってくるのにかかる時間は2時間30〜3時間。コースの難易度は登山初挑戦者でも挑める山なので、会話をしながら余裕を持って登山を楽しむことができます。山頂からは横浜市街地や、相模湾を見渡せる絶景スポットもあります。
大山観光電鉄株式会社
【住所】神奈川県伊勢原市大山667番地
【TEL】0463-95-2040
【料金】片道　大人630円/小人320円
　

5.尾瀬ケ原（群馬）

日本最大の山岳湿原である尾瀬ケ原は標高1400mに位置している国立公園。周囲には日本百名山である至仏山（しぶつさん）や、燧ヶ岳（ひうちだけ）など、2000m級の山々が連なっています。尾瀬ケ原は本格的な登山を楽しむ愛好家も訪れる人気スポット。
人気のコースは鳩待峠からスタートする日帰りハイキング。ほとんどが盆地になるので、大きなアップダウンがありません。経験などに応じて、ハイキングコースを長めに歩いたり、体力があれば登山に挑戦するのもありです。
片品村観光協会
【住所】群馬県利根郡片品村鎌田3964
【TEL】0278-58-3222

まとめ

登山を始める前に、まずは自然に囲まれながら、疲れない程度のハイキングコースを歩くのがオススメ。徐々に身体を慣らしていけば、本格的な登山にも入りやすいはずです。まずは、今回ご紹介した山で、自然に癒されることから始めてみてはいかがでしょうか。

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